MBSR 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
2022-09-13 - 2022-11-01 | Kulturforum, Jöckern 2, Wesel, Deutschland, 46487, Deutschland
In diesem Kurs lernen Sie, mit Belastungen des Alltags und eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen. Es geht darum, hinderliche Denkmuster zu erkennen, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und Zugang zu persönlichen Kraftquellen zu finden.

Kurszeiten: im Zeitrum vom 13. September bis 1. November 2022 8x dienstags von 17:00 bis 19:30 Uhr

Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin
