Veranstaltungskalender

Anmeldungen bitte online über den Veranstaltungskalender,
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Samstag, 5. Oktober 2019, 14:30 - 18:00 Uhr Kulturforum

Workshop Achtsamkeit

Achtsamkeit

In diesem Workshop lernen Sie Achtsamkeitsübungen nach dem MBSR-Programm kennen.

Kosten: 40 € inkl. Tagungsgetränke und Pausenverpflegung.


Christel Sondermann,
Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin

40,00 €

Dienstag, 15. Oktober 2019, 18:00 - 20:30 Uhr Kulturforum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR · Mindfullness Based Stress Reduction

8 Dienstage, 18.00 - 20.30 Uhr, 
zusätzlich der Achtsamkeitstag, Sa. 23.11.2019 von 10.00 - 17.00 Uhr


Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin

Donnerstag, 17. Oktober 2019, 10:00 - 12:30 Uhr Kulturforum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR · Mindfullness Based Stress Reduction

8 Donnerstage, 10.00 - 12.30 Uhr, 
zusätzlich der Achtsamkeitstag, Sa. 23.11.2019 von 10.00 - 17.00 Uhr


Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin

Donnerstag, 24. Oktober 2019, 16:00 - 17:30 Uhr Kulturforum

Lachyoga und Körperklangreise

„Wir lachen und lassen es klingen..."


- Eine theoretische und praktische Einführung ins Lachyoga mit anschließender Körperklangreise


Dr. Beate Holzum, Körpertherapeutin, Wesel, Wuppertal.

14,00 €

Samstag, 16. November 2019, 14:00 - 18:00 Uhr Kulturforum

Die Mistel

Mistelextrakt selber herstellen

Die Mistel ist eine wertvolle Heilpflanze, sie wird unter anderem bei Krebspatient*Innen viel eingesetzt. Dieses Seminar ist insbesondere geeignet für Betroffene und/oder deren Partner*innen & weiteren Angehörigen.

 


Dr. Peter Goedings, Dr. Bart Maris

25,00 €

Pausenverpflegung: 5 €