Unsere Veranstaltungen

Kommende Veranstaltungen aus der Reihe "Gesundheit"

Anmeldungen bitte online über den Veranstaltungskalender, per E-Mail unter info@clostermann-organics.com
oder telefonisch zu den Geschäftszeiten unter: 02859 - 325

Samstag, 28. November 2020 } 10:30 - 14:00 Uhr

Workshop Achtsamkeit

MBSR · Mindfullness Based Stress Reduction

Die Achtsamkeitsübungen nach MBSR laden dazu ein, im Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment sein, mit Belastungen des Alltags und eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen.

Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin

Kulturforum / Friesenküche

€40,00 inkl. Getränke und Pausenverpflegung

Anmeldung erforderlich

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Mittwoch, 03. Februar 2021 ab 17:00 Uhr –
24. März 2021 bis 19:30 Uhr

MBSR 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit

In diesem Kurs lernen Sie, mit Belastungen des Alltags und eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen. Es geht darum, hinderliche Denkmuster zu erkennen, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und Zugang zu persönlichen Kraftquellen zu finden.

Kurszeiten: 8x mittwochs von 17:00 bis 19:30 Uhr

Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, Ausbildung als MBSR-Lehrerin

Kulturforum

€320,00 für 8 Kurstage, inkl. Vorgespräch, 3 CDs mit MBSR-Übungen und Handbuch

Anmeldung erforderlich

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