Unsere Veranstaltungen
Kommende Veranstaltungen aus der Reihe "Gesundheit"
Anmeldungen bitte online über den Veranstaltungskalender, per E-Mail unter info@clostermann-organics.com
oder telefonisch zu den Geschäftszeiten unter: 02859 - 325
Rendezvous mit unseren Füßen
Mit achtsamen Spürübungen lernen wir unsere Füße näher kennen und erkunden, welche Rolle unsere Füße für uns und in unserem Leben spielen. Eine ganzheitliche Eigenfußmassage zur Entspannung rundet den Nachmittag ab.
Dozentin: Dr. Beate Holzum, Coach und Körpertherapeutin
Teehaus im Kulturforum – Neuhollandshof
€18,00
Anmeldung erforderlich
Rendezvous mit unseren Händen
Mit achtsamen Spürübungen und einer gegenseitigen Handmassage lernen wir unsere Hände näher kennen und erkunden, welche Rolle unsere Hände für uns und in unserem Leben spielen.
Dozentin: Dr. Beate Holzum, Coach und Körpertherapeutin
Teehaus im Kulturforum – Neuhollandshof
€15,00
Anmeldung erforderlich
Achtsamkeitsworkshop
MBSR · Mindfullness Based Stress Reduction
Die Achtsamkeitsübungen nach MBSR laden dazu ein, im Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment zu sein, mit Belastungen des Alltags und eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen.
Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, MBSR-Lehrerin
Kulturforum / Friesenküche
€40,00 inkl. Getränke und Pausenverpflegung
MBSR 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
In diesem Kurs lernen Sie, mit Belastungen des Alltags und eigenen Denkgewohnheiten bewusster und entspannter umzugehen. Es geht darum, hinderliche Denkmuster zu erkennen, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern und Zugang zu persönlichen Kraftquellen zu finden.
Kurszeiten: 8x dienstags von 17:00 bis 19:30 Uhr
Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, MBSR-Lehrerin
Kulturforum
€320,00 für Vorgespräch, Kurs, Achtsamkeitstag, Audioanleitungen mit MBSR-Übungen und Handbuch
Anmeldung erforderlich
Achtsamkeitstag – ein Tag in Stille
Vertiefe Deine Achtsamkeitspraxis, gönne Dir eine intensive Zeit mit Dir selbst in einem geschützten Raum.
Du wirst den Tag vorwiegend in Stille, schweigend verbringen. Verschiedene Übungen der Achtsamkeitspraxis werden Dich begleiten.
Christel Sondermann, Dipl. Sozialarbeiterin, Supervisorin DGSv, MBSR-Lehrerin
Kulturforum / Friesenküche
€70,00 inkl. Tagungsgetränke, Mittagsimbiss und Pausenverpflegung
Baden im Apfelwald
Dieser Schnupperkurs im Waldbaden lädt uns dazu ein, bewusst in die wohltuende Atmosphäre der Apfelplantage mit ihrem alten Baumbestand einzutauchen.
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00
Anmeldung erforderlich
Sommerakademie - Lachyoga
Lachend durch den Sommer:
Wir lernen Lachyoga in Theorie und Praxis kennen.
Dr. Beate Holzum (Coach und Körpertherapeutin)
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00
Anmeldung erforderlich
Outdoor-Yoga: mit Yin & Yang Yoga zur inneren Balance
Mit Yin & Yang Yoga zur Inneren Balance
In diesem harmonischen Yogastil vereint sich dynamisches, kraftvolles Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin).
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Yoga-Sommerakademie - Verabredung mit der Natur
Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus, erforschen unseren Atem, praktizieren einen dynamischen, kraftvollen und angepassten Yogastil, meditieren und entspannen. In den dynamischen Abläufen wird der Atem mit der Bewegung kombiniert und die einzelnen Haltungen anatomisch gut vorbereitet für einige Atemzüge gehalten.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Outdoor-Yoga: mit Yin & Yang Yoga zur inneren Balance
Mit Yin & Yang Yoga zur Inneren Balance
In diesem harmonischen Yogastil vereint sich dynamisches, kraftvolles Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin).
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Yoga-Sommerakademie - Verabredung mit der Natur
Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus, erforschen unseren Atem, praktizieren einen dynamischen, kraftvollen und angepassten Yogastil, meditieren und entspannen. In den dynamischen Abläufen wird der Atem mit der Bewegung kombiniert und die einzelnen Haltungen anatomisch gut vorbereitet für einige Atemzüge gehalten.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Ayurveda-Workshop: Sommerzeit ist Pittazeit
Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme und halten für jede Jahreszeit wertvolles Wissen bereit, um uns gut durch die entsprechende Jahreszeit zu geleiten.
Lass dich von Ayurveda und Yoga inspirieren, erholt und frisch durch deinen Sommer zu gehen. Wie genießen du die wärmste Zeit des Jahres so, dass die Wärme von außen und innen in Balance bleibt? So, dass der Motor weiter gut läuft, ohne zu überhitzen ?
Dozentinnen: Corinna Bröcker (Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach) und Sigrid Reuyß (Yogalehrerin & Ayuvedamasseurin, Massgetherapeutin)
Teehaus im Kulturforum – Neuhollandshof
€110,00
Anmeldung erforderlich
Outdoor-Yoga: mit Yin & Yang Yoga zur inneren Balance
Mit Yin & Yang Yoga zur Inneren Balance
In diesem harmonischen Yogastil vereint sich dynamisches, kraftvolles Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin).
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Yoga-Sommerakademie - Verabredung mit der Natur
Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus, erforschen unseren Atem, praktizieren einen dynamischen, kraftvollen und angepassten Yogastil, meditieren und entspannen. In den dynamischen Abläufen wird der Atem mit der Bewegung kombiniert und die einzelnen Haltungen anatomisch gut vorbereitet für einige Atemzüge gehalten.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Outdoor-Yoga: mit Yin & Yang Yoga zur inneren Balance
Mit Yin & Yang Yoga zur Inneren Balance
In diesem harmonischen Yogastil vereint sich dynamisches, kraftvolles Yoga (Yang) mit ruhigem, meditativem Yin Yoga (Yin).
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Yoga-Sommerakademie - Verabredung mit der Natur
Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus, erforschen unseren Atem, praktizieren einen dynamischen, kraftvollen und angepassten Yogastil, meditieren und entspannen. In den dynamischen Abläufen wird der Atem mit der Bewegung kombiniert und die einzelnen Haltungen anatomisch gut vorbereitet für einige Atemzüge gehalten.
Dozentin: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00 (bar vor Ort)
Anmeldung erforderlich
Sommerakademie - Lachyoga
Lachend durch den Sommer:
Wir lernen Lachyoga in Theorie und Praxis kennen.
Dr. Beate Holzum (Coach und Körpertherapeutin)
Neuhollandshof / Obstplantage
€15,00
Anmeldung erforderlich
Rendezvous mit unseren Füßen
Mit achtsamen Spürübungen lernen wir unsere Füße näher kennen und erkunden, welche Rolle unsere Füße für uns und in unserem Leben spielen. Eine ganzheitliche Eigenfußmassage zur Entspannung rundet den Nachmittag ab.
Dozentin: Dr. Beate Holzum, Coach und Körpertherapeutin
Teehaus im Kulturforum – Neuhollandshof
€18,00
Anmeldung erforderlich
Ayurveda und Yoga Workshop: nourish yourself
Der Fokus liegt darauf, sich mit Yoga, Achtsamkeit, ayurvedischem Impulsvortrag, kleinen Ritualen (auf körperlicher und geistiger Ebene) und einem balancierenden Essen mit Körper, Herzen und der Seele zu verbinden und sich von innen und aussen zu nähren. Es wird ein Raum geschaffen, um sich durch Selbstfürsorge in dieser luftigen Vata-Zeit zu erden.
Dozentinnen: Corinna Bröcker, Yogalehrerin & Ayurveda Lifestyle Coach sowie Sigrid Reuyß, Yogalehrerin & Ayuveda Masseuri
Teehaus im Kulturforum – Neuhollandshof
€110,00
Anmeldung erforderlich
Wundersame Klänge
Nach einer theoretischen Einführung in die wohltuende Wirkungsweise von Klangschalen beklingen wir uns paarweise und lernen die Klangpause als Möglichkeit zur Entspannung im Alltag kennen.
Kulturforum
€20,00
Anmeldung erforderlich