ChiKung Kurstage

ChiKung Kurstage

Veranstaltungstyp

Wann

21.01.2020    
10:00 - 12:00

Anmeldung erforderlich

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Kulturforum
Jöckern 2, Wesel, Deutschland, 46487

ChiKung Kurse mit Jochen Gieseke – Hamminkeln, Ausbilder für ChiKung, seit 1999 , nach Roland Liebscher –Bracht.

Weitere Einzeltermine: 18.02.2020, 24.03.2020, 21.04.2020

Leichte Kleidung und Gymnastikmatte bitte mitbringen.

Was ist ChiKung ?

ChiKung ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Gesundheitskonzept. Schwerpunkt ist das muskuläre Gleichgewicht. ChiKung entstand 1997/98. Es wurde zusammen aus fernöstlichen Bewegungslehren, der Kampfkunst Wing Tsun Kung Fu, Yoga und den neusten Erkenntnissen aus der Physiotherapie und Sportmedizin entwickelt und sinnvoll gestaltet. ChiKung ist ein „lebendes“ Gesundheitssystem, das heißt, es entwickelt sich immer weiter und wird somit auch immer effektiver. Die überwiegend einseitigen Belastungen unserer alltäglichen Bewegungen und sogar der meisten Sportarten verursachen auf Dauer Muskelverkürzungen, die zu Schmerzen führen. Die Bewegungen beim ChiKung stellen das muskuläre Gleichgewicht wieder her, wodurch diese Schmerzen gelindert oder sogar behoben werden können.

Anmeldung erforderlich

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