Ent-Spannung

Autogenes Training

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Christian Morgenstern

Stille erfahren, den eigenen Körper wahrnehmen, die Balance im Alltag finden zwischen Anspannung und Entspannung ist ein Weg, um zu mehr Wohlbefinden zu kommen.

Im Autogenen Training werden bestimmte Formeln eingeübt, mit deren Hilfe Sie lernen, Körper, Seele und Geist in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Wichtig sind eine Matte, Decke und bequeme Kleidung.

Termine: Jeweils Donnerstag von 16.30 bis 18.00 Uhr

30.03.23 – 06.04.23 – 13.04.23 – Mittwoch, 19.04. – Donnerstag, 27.04.23 – 04.05.23 – 11.05.23

Kosten: € 84,00 (7 x 12)

Milja van Laak – Klassisch Homöopathisch arbeitende Heilpraktikerin