Outdoor-Yoga – Sommerakademie 2020

AyurYoga und die 5 Elemente Erde / Wasser / Feuer /  Luft / Raum

Donnerstags, 18.06., 25.06., 02.07. und 09.07. 2020:
Treffpunkt: Clostermann Organics – vor dem Kulturforum/Atelier um 17:50 Uhr. 

Entgelt: 15€ je Veranstaltung (bar vor Ort)

 “Die Samkhya-Philosophie geht davon aus, dass unsere gesamte Wirklichkeit aus den 5 Elementen Erde / Wasser / Feuer / Luft + Raum besteht. Der Mensch gilt als Abbild des Universums, d. h. als ein Mikrokosmos, der nach den gleichen Grundprinzipien funktioniert wie der Makrokosmos.”

Wo gelingt es uns wohl am Besten, zurück zu unseren Wurzeln und zu unserer inneren Kraftquelle zu finden, wenn nicht draußen in der Natur. Wir spüren die Erde unter uns, riechen ihren Duft, lauschen auf die Geräusche der Natur, spüren den Wind auf unserer Haut, blicken in die unendliche Weite des Himmels und kosten die Süße des Lebens.

Yoga praktizieren unter freiem Himmel reduziert unseren Streßpegel, erhöht unsere Energie, erfrischt, reinigt unsere Atemwege und bringt uns in eine achtsame Verbindung mit uns und der Natur. Ein Erlebnis für alle Sinne, das uns tief mit uns und unseren natürlichen Wurzeln verbindet.

Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus und praktizieren angepasstes AyurYoga zu den 5 Elementen.

Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich. Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.

Ich empfehle dir  folgendes Equipment:

– Yogamatte
– ggf. Decke / Picknickdecke unter die Yogamatte
– Trinkflasche
– Decke
– Gemütlichen Pullover
– Socken
– Sitzkissen o.ä.
– Sonnenschutz / Insektenschutz

Corinna Bröcker, Yogalehrerin

Bei Fragen telefonisch erreichbar unter 0152-06211870 oder per Email via info@yogaraum-wesel.de

Es gilt auch beim Outdoor-Angebot die Einhaltung aller Abstands- und Hygienemaßnahmen nach aktuellem Stand.

BITTE BEACHTEN: Im Falle von Regen kann die Veranstaltung leider nicht stattfinden und wird per Mail abgesagt.