Dienstag, 21. April 2020
} 10:00 - 12:00 Uhr

€18,00
Anmeldung erforderlich


Veranstaltungsort
Kulturforum

Veranstaltungsreihe

ChiKung Kurse mit Jochen Gieseke – Hamminkeln, Ausbilder für ChiKung, seit 1999, nach Roland Liebscher-Bracht

Leichte Kleidung und Gymnastikmatte bitte mitbringen.

Jochen Gieseke

Was ist ChiKung ?

ChiKung ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Gesundheitskonzept. Schwerpunkt ist das muskuläre Gleichgewicht.

ChiKung entstand 1997/98. Es wurde zusammen aus fernöstlichen Bewegungslehren, der Kampfkunst Wing Tsun Kung Fu, Yoga und den neusten Erkenntnissen aus der Physiotherapie und Sportmedizin entwickelt und sinnvoll gestaltet.

ChiKung ist ein „lebendes” Gesundheitssystem, das heißt, es entwickelt sich immer weiter und wird somit auch immer effektiver.

Die überwiegend einseitigen Belastungen unserer alltäglichen Bewegungen und sogar der meisten Sportarten verursachen auf Dauer Muskelverkürzungen, die zu Schmerzen führen. Die Bewegungen beim ChiKung stellen das muskuläre Gleichgewicht wieder her, wodurch diese Schmerzen gelindert oder sogar behoben werden können.

Alle Einzel-Termine: 21.01.20, 18.02.20, 24.03.20, 21.04.20
(einzeln buchbar)

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