Veranstaltungstyp
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“ Yogasutra 2.39
Mit Yoga in den Tag starten, Lebensfreude und Kraft tanken. Ganz unabhängig von Alter und körperlichen Einschränkungen kann in jedem Lebenszyklus mit Yoga begonnen werden.
Alle Übungen werden sanft durchgeführt, an die gegebenen Bedürfnisse angepasst und mit wertvollen Entspannungs- und Atemtechniken ergänzt.
Yoga praktizieren unter freiem Himmel, erhöht unsere Energie, erfrischt, reinigt unsere Atemwege und bringt uns in eine achtsame Verbindung mit uns und der Natur.
Zudem hilft Yoga den Vitamin-D-Speicher aufzufüllen und so Knochenkrankheiten wie Osteoporose vorbeugen.
Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
VORANMELDUNG UNBEDINGT ERFORDERLICH, DA DIE TEILNEHMERZAHL AUF MAXIMAL 10 TEILNEHMER BEGRENZT IST.
Ich empfehle folgendes Equipment:
– Yogamatte
– ggf. Decke / Picknickdecke unter die Yogamatte
– Trinkflasche
– Decke
– Gemütlichen Pullover
– Socken
– Sitzkissen o.ä. (ggf. kann auch ein Stuhl organisiert werden)
– Sonnenschutz / Insektenschutz
Corinna Bröcker, Yogalehrerin
www.yogaraum-wesel.de – Bei Fragen telefonisch erreichbar unter 0152-06211870 oder per Email via info@yogaraum-wesel.de
Es gilt auch beim Outdoor-Angebot die Einhaltung aller Abstands- und Hygienemaßnahmen nach aktuellem Stand.
BITTE BEACHTEN: Im Falle von Regen kann die Veranstaltung leider nicht stattfinden und wird per Mail abgesagt.
Anmeldung erforderlich
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