Veranstaltungstyp
Yoga-Sommerakademie – Verabredung mit der Natur
Yoga bedeutet Einheit, Vereinigung, Verbindung mit der Energie des Lebens, Verbindung mit uns selbst. Besonders intensiv können wir diese Lebensenergie spüren, wenn wir in freier Natur praktizieren. Wir spüren die Erde unter uns, riechen ihren Duft, lauschen auf die Geräusche der Natur, spüren den Wind auf unserer Haut, die wärmenden Strahlen der Sonne, blicken in die unendliche Weite des Himmels und kosten die Süße des Lebens.
Yoga praktizieren unter freiem Himmel reduziert unseren Streßpegel, stärkt die Psyche, erhöht unsere Energie, erfrischt, reinigt unsere Atemwege und bringt uns in eine achtsame Verbindung mit uns und der Natur. Yoga in der freien Natur kann zudem helfen, den Vitamin-D-Speicher aufzufüllen und so Knochenkrankheiten wie Osteoporose vorbeugen. „Ganz nebenbei“ hellt es die Stimmung auf und bringt gute Laune.
Ein Erlebnis für alle Sinne, das uns tief mit uns und unseren natürlichen Wurzeln verbindet. Gemeinsam rollen wir auf der Apfelplantage unsere Yogamatte aus.
Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht erforderlich. Wichtig ist, dass du dich in der Natur auf deiner Yogamatte wohl fühlst und Freude an Bewegung hast.
VORANMELDUNG UNBEDINGT ERFORDERLICH, DA DIE TEILNEHMERZAHL AUF MAXIMAL 20 TEILNEHMER BEGRENZT IST.
Ich empfehle dir folgendes Equipment:
– Yogamatte
– ggf. Decke / Picknickdecke unter die Yogamatte
– Trinkflasche
– Decke
– Gemütlichen Pullover
– Socken
– Sitzkissen o.ä.
– Sonnenschutz / Insektenschutz
Corinna Bröcker, Yogalehrerin
www.yogaraum-wesel.de – Bei Fragen telefonisch erreichbar unter 0152-06211870 oder per Email via info@yogaraum-wesel.de
Es gilt auch beim Outdoor-Angebot die Einhaltung aller Abstands- und Hygienemaßnahmen nach aktuellem Stand.
BITTE BEACHTEN: Im Falle von Regen kann die Veranstaltung leider nicht stattfinden und wird per Mail abgesagt.
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